*コメディー汚部屋でござる*

断捨離で脱ネガティブ!を目標に日々奮闘するさまを気楽に書きます。

抜いて、捨てる。

今日は隙間時間に抜いて捨てました。

 

もう使わないと決めたクレジットカード

もう行かないであろう病院の診察券

期限切れの契約書

段ボール

残りわずかだった洗顔料を使い切る

同じく歯磨き粉も

 

など。

 

大事にしてたものも期限がきれたらもういらないし、病院もかかりつけ以外は診察券を処分して行動パターンを考えました。さすがに大学病院のは保管してますが(笑)

 

 

大物から断捨離!と筆子さんのブログにはありますが、断捨離できそうな大物が今はなくて…

ただ、家具は減らしたいんですよ…

今日はそれを考えながら寝ます。

 

 

寝るまでに考える作戦、わたしには合ってます\(^o^)/

 

 

おやすみなさい。

明日何しようかな 恋もそれでいいのかな

明日は休みです。

予定は詰まってます(笑)

 

その中でどこまで 抜く 作業ができるか。

 

寝付くまでは脳内でシミュレーションします(笑)

 

 

そうそう、からだのことを考えて間食は素焼きアーモンドにしています。

塩っ気のあるアーモンドになれてたので最初は物足りなかったけど、今はこれがいい。

 

いろんなお店を調べたけど、我が家周辺の最安値はダイソーでした。

グラムで考えたらいろいろでした。

ダイソーでも、県内の会社の素焼きアーモンドだったのでなんとなくいいかなと。

 

素焼きアーモンド、ダイソーだと多すぎず少なすぎない量なんです。

食べ過ぎを防ぎます(笑)

 

満腹感もあるので、他のお菓子の代わりになります。ぐっじょぶ。

 

せっかく食べるならからだのことを考えてみようと思ってですね…

 

添加物とか身体にあまり入れたくないので、ナッツや果物を積極的にとりたいです。

スナック菓子よりもおしゃれなイメージだし(笑)

 

食べるものも意識して自分のお気に入りに変えていきます。

 

 

 

よし、明日の断捨離作戦を練ります。

 

 

目標のその先へ。

わたしやっと気付いた。

 

 

 

素敵な人は素敵な空間、素敵なモノ、素敵な人に囲まれているということに…!

 

 

(笑)

 

 

 

今までは、断捨離をして、気持ちをすっきりさせて前向きになる!と思ってきましたが、その先にある「素敵な人」になりたいなと思うようになりました。

 

 

決して断捨離が終わったわけではありません。

ただ、ある程度自分の持ち物を把握して、いらないものを抜いて、まとめていったらその先まで見えるようになりました。

 

きらきらした人になりたい。。。

 

 

汚部屋からきらきら人間に、なる!!!

 

 

 

こういう考えに至ったのは、多少なりとも前向きになれてきたからかな?と思います。

つらいことがあっても、ただ落ち込んだり、号泣したりするような自分からは卒業できました!わーい。

 

 

次は、きらきら人間に!!!!!

 

 

 

 

母に本を。

実家の居間のエアコンが壊れたらしい。

 

寝室を片付け始めていた母は急遽居間の片付けに取り掛かったとのこと…

 

何日もかかる規模での片付けだからエアコン取り付けまでになんとかなるといいけどな。

 

 

そんな50代後半一人暮らしの母へ、断捨離の本を誕生日プレゼントとして贈ることにしました。

 

ごんおばちゃまの本です。

これを読んで、少し気楽にやってほしいです。

 

みどりこさんのブログ60歳までに断捨離をいつも拝読しているのですが、ごんおばちゃまのことが書かれてあって、すごくいいな!と思っていて。

 

きっと母もみどりこさんと同年代。

考え方も近いものがあるだろうと思って勉強させてもらっています。

 

本当は自分がほしい本。

母に今度読ませてもらおう。笑

 

だけど今日届けるつもりが、今度で!と言われてしまい(笑)

誕生日がもうすぐおわります。

わたしは母に似て自由人。何も言えません(笑)

 

とりあえずわたしも自室を断捨離しようかな。

 

2階建の家と祖母宅を片付けるのはすごい労力なはず。わたしの手伝いは頑なに拒まれるので、こんな形でサポートできればと思います。

 

いやー、みどりこさんのブログのおかげで母を客観視できて助かりますわ(笑)

なかなか直接きけないし、同年代の方がどうされてるかわかんないし、貴重です。そして自分も勉強になるし高まります。

勝手に書いてすみません。大好きなのです。

 

よーし、がんばろ!

 

あ、安部礼司が神回だった件。

わたしのひそかな楽しみ。

毎週日曜日の黄昏時に渋さと若さの間で揺れるわたしの癒し。

 

そう、

NISSAN あ、安部礼司~BEYOND THE AVERAGE

なのでござる。

 

 

大体毎週欠かさず聴いてます。

逃したらラジコで聴いてます。

めっちゃ好き。安部くん。年上だけど。

 

その安部礼司の昨日の内容が、もうすごくよくて、いつもいいんだけどいつも以上によくて、発狂しそうなくらいよくて!!!!(うるさい

 

「第582回

安部礼司の、「捨てる」にまつわる一週間!」

 

 

テーマが断捨離なんです。

B'zのLOVE PHANTOMから始まりました。

断捨離ソングで有名ですよね。大好きです。

 

主人公の安部礼司、奥さんの優ちゃん、永太くんで構成される安部家。

そのリビングが散らかっているということで優ちゃんが怒ってパパを捨てようとして(笑)

安部礼司と永太くんであまりにも一気に片付けちゃってなんでも捨てちゃうから逆に優ちゃんがあとから大変になるという。

あー、安部家だな、という展開でした(笑)好きです。

 

会社では安部礼司と仲良しの後輩、飯野平太っすくんがデスクの上を断捨離しすぎて性格まで変わってしまって(笑)

それを大場嘉門部長がサシ飲みで諭そうとしたところ、勝ち組ITイケリーマン刈谷勇から聞いた「上善如水」という老子の言葉を用いる場面でお酒の方の上善如水がおいしすぎて飲みすぎてしまって本来意図していたことが伝わらないという、あるあるな展開になり(笑)

 

 

 

スティーブ・ジョブズがいつも同じ服装だったこととか、成功する人、ミニマリスト、など気になるワードがたくさんな神回となりました。上善如水はスキンケアをたまにつかっていて(過去記事参照)縁を感じる回でした。

 

選曲もいつもいいけどいつも以上によくて!TMNとか!!!!

 

 

名言はすぐ、ほぼ日にメモしていました。ちょっともう一回ラジコで聴こうかな?

 

安部礼司は気付いたらハマってて、抜けられなくなりました。

土日休みというわけではないけど、日曜日が楽しみになっています。

 

 

安部礼司に刺激されて、断捨離スイッチが入りました。

日々時間を作って、整理整頓していきます!!!

 

あ、きれいにした部屋はキープできてます!

 

 

国産車といえば、日産なわたし。

安部礼司が好きになって、もっと日産推しになりました。

ほかが嫌いとかではないんですけどね!日産?安部礼司?今までなかったワクワクを!!!!!!ってなっちゃう。病気ですな。

でも今、家にある車は日産じゃないです。すみません。

実家の車は日産です。

 

安部礼司の本が欲しくてたまらないけど節約なんだなー。。。

 

 

 

 

5月後半脂肪の断捨離。

おはようございます。。。

気付けばもう6月ですね。。。

 

5月はなんかいろいろありすぎてあっという間でした。

 

とりあえず最後の2週間はダイエットをがんばりました。

 

結果、-1.4kg!!!

短期にしてはよいのでは???

THE 体重断捨離!!!!!笑

 

 

 

 

とりあえず、食べるものに無駄がないか真剣に考えて、考えまくった結果、食べるのって難しいなあって悩んで、食べる量が減りました。笑

そして、契約しているジムがもうすぐ更新ということで、回数消化のために通いまくったら引き締まりました。笑

 

毎食食べるものを写真に撮って、体形も写真に撮って(地獄)、本当はまとめなきゃと思っているけどできてなくて←

まあ、めんどくさがりなわたしには想定の範囲内

それでも写真を見比べて、あーだこーだ考えてたら行動が少し変わりました。

 

人間やればできるもんだなあ。

でも目標はまだ遠い。がんばります。

 

そう、ジムの更新をどうするか悩んでいるのです。

 

 

 

エドはるみさんのCMを見て、ライザップいいなあと思いつつ。。。

家から近いジムはインストラクターが常駐してないしとか。。。

新しくてプールもなんでもあるところは少し遠いし。。。

プライベートジムもカウンセリング行ったけど予約が取り辛そう。。。

 

何を基準に選べばいいのかな。

なんだかんだ今のところを更新しちゃうのかな。

あーーーーもーーーーー

 

 

そんなこんなで今日も生きていきます!!

今日の断捨離。と、汚部屋脱出。

今日の断捨離はこちら。

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なんかいっぱい。(笑)

部屋を片付けながらいろいろ拾ってみたり。

書類を整理してみたり。

 

大事な書類をファイリングしたりね。

しなきゃいけないことをしてなくているものがなかったりして困っていたので(笑)

 

そしたら期限の切れたものやそんなに必要ないもの、ネットで確認できるものとかわんさかあって整理しました\(^o^)/

 

脱汚部屋プロジェクトも実行。

最近忙しくて、部屋を使ってなかったのです。

 

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このありさま。

やばいやばいと思いながら休みがなくて(いいわけ

今日数時間かけてここまでしたぞ!

 

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掃除機はかけられるようになった!笑

細かいところはまた…笑

 

 

つかれたのでねます。